双鱼座完善自己(双鱼座要怎么调整自己的状态)

双鱼座是一个纯真、敏感、善良、精神世界极为丰富的星座，他们内心充满了梦想和幻想，对生活充满了奇思妙想。但相对的，他们也很容易被外界环境所感染，导致情绪波动较大。因此，如果想要完善自己，双鱼座需要做到以下几点。

第一，自我认知。自我认知的过程需要一个过程是了解自己的优点和缺点、能力和不足，进而更全面地认识自己。双鱼座常常徘徊于梦想和现实之间，很多时候都抱着一份理想化的心态对待自己。想要完善自己，首先需要清晰地认识到自己的实际情况，既要看到自己的优点，更要坦诚面对自己的缺陷，并且寻找方法去克服它们。

第二，学习沟通技巧。双鱼座是一个善良敏感的星座，他们主观意识较强，有时候难免会与他人产生摩擦和矛盾，因此学习有效的沟通技巧是很有必要的。在与人沟通时，应尝试用更客观的态度和语言表达自己的想法和看法，并且认真倾听对方的意见和需求，以达到双方的共赢。

第三，改变消极情绪。双鱼座常常因为太过敏感和感性，而容易陷入消极的情绪中，难以自拔。想要完善自己，双鱼座需要尝试去【70后星座】改变这种消极情绪，寻找一些有效的方式来缓解焦虑和压抑。可以从更积极的角度去看待事情，寻找乐观的一面，让自己更加开朗、自信。

第四，锻炼身体。双鱼座通常是思想家和艺术家，但体育锻炼同样重要。有氧运动能够促进身体健康和心情愉悦，也可以让自己更加自信和有魅力。从开始适度的运动开始，逐步提高运动强度和频率，建立好的身体健康习惯。

第五，敢于尝试。双鱼座天性比较内向，他们往往害怕尝试新事物，对于未知颇有抗拒。然而，这正是双鱼座需要克服的。尝试新鲜事物可以丰富自己的经验和视野，而更广的接触和尝试也能让双鱼座变得更加自信。

总之，完善自己不是一蹴而就的过程，需要不断地坚持和努力。双鱼座需要不断地挑战自我，增加自我认知，学会更好地与人沟通和理解，调节消极情绪，锻炼身体和敢于尝试新鲜事物，这样才能够达到更好的自我提升和完善。