双子座是一个性格多样的星座，他们善于交际，聪明机智，但有时候会因为太过于敏感而陷入情绪的波动之中。因此，放空是双子座们调整心态的一种方式。
放空并不是指完全空无一物，而是让自己摆脱杂念，专注于内心深处的感受。对于双子座来说，放空可以帮助他们找回内心平静，释放烦躁情绪，保持生活状态的平衡。
那么，如何放空呢？
首先，创造一个舒适的环境，可以听听音乐，点燃一些香薰，让自己身处一个宁静的空间。同时，双子座可以选择冥想，深呼吸，通过呼吸来平静心神，放松身体。
其次，双子座可以给自己一点时间来做自己感兴趣的事情，如读书、画画或听音乐等。这些活动可以让双子座放松心情，恢复精神状态。
另外，安排些时间跟亲密朋友在一起，聊聊天，发发牢骚，分享一些感人的故事，这样可以让双子座释放负面情绪，同时增强自己的心理承受能力。
虽然放空让自己深陷自我，但这也是一种重新发现自我的方式【
四季星座】。双子座需要明确自己内心深处的渴望，通过放空来找到自己真正安心的东西。
总之，放空是双子座们调整心态的一种方式，这也可以帮助他们降低压力和焦虑。只要掌握了放空的技巧，双子座们可以随时随地释放自己不好的情绪，为自己的健康和幸福做好准备。
